Ο βοηθός που γράφει πλάνα μαζί σας.
Ζητάτε με δικά σας λόγια μια προπόνηση ή μια μέρα διατροφής, και το AI τη στήνει πάνω στην οθόνη που έχετε ανοιχτή: με ασκήσεις από τη βιβλιοθήκη σας, τρόφιμα από τη βάση και ποσότητες που τρώει ένας άνθρωπος. Εσείς βλέπετε τι αλλάζει και αποφασίζετε.
Πρόσθετο του πακέτου Complete · Περιλαμβάνεται στη δωρεάν δοκιμή 14 ημερών
Ζητάτε, βλέπετε, επιβεβαιώνετε
- 1
Ζητάτε
Με το AI mode, η δεξιά στήλη γίνεται chat που ξέρει σε ποια οθόνη είστε και τι έχει πάνω της. Γράφετε τι θέλετε ή πατάτε μια έτοιμη πρόταση, όπως «Χωρίς γαλακτοκομικά» ή «Κάν' το για αρχάριο».
- 2
Βλέπετε
Η πρόταση σχεδιάζεται πάνω στη σελίδα: ό,τι προστίθεται, ό,τι αφαιρείται και ό,τι αλλάζει, μαζί με μια σύντομη εξήγηση στο chat. Τίποτα δεν έχει αποθηκευτεί ακόμα.
- 3
Επιβεβαιώνετε
Με την Επιβεβαίωση η αλλαγή αποθηκεύεται, όπως αν την είχατε κάνει εσείς. Αν δεν σας αρέσει, την απορρίπτετε, ή την αναιρείτε μετά.
Μια ολόκληρη προπόνηση, σε λίγα δευτερόλεπτα
Περιγράφετε τον στόχο, τη διάρκεια και το επίπεδο, και το AI στήνει την προπόνηση σε ενότητες, με ασκήσεις από τη βιβλιοθήκη σας, σετ, επαναλήψεις και διαλείμματα. Ζητάτε αλλαγές με τον ίδιο τρόπο: πιο σύντομη, χωρίς άλματα, superset στο τέλος.
- Ασκήσεις από τη βιβλιοθήκη του Trainior και τις δικές σας
- Ενότητες, σετ, επαναλήψεις και διαλείμματα έτοιμα για επεξεργασία
- Δουλεύει σε πρότυπα, σε προπονήσεις τμημάτων και στο πλάνο κάθε πελάτη
Μια μέρα διατροφής που πιάνει τον στόχο
Ζητάτε θερμίδες, μακροθρεπτικά και περιορισμούς, και το AI συνθέτει τα γεύματα με τρόφιμα από τη βάση και ποσότητες που τρώει ένας άνθρωπος, ώστε η μέρα να φτάνει τον στόχο. Αλλάζετε ό,τι θέλετε με μια φράση: «ανέβασε την πρωτεΐνη», «χωρίς γαλακτοκομικά το βράδυ».
- Γεύματα με πραγματικά τρόφιμα και ρεαλιστικές ποσότητες
- Θερμίδες και μακροθρεπτικά απέναντι στον στόχο της ημέρας
- Σε πρότυπα και στο διατροφικό πλάνο κάθε πελάτη
Φωτογραφίζουν το πιάτο, παίρνουν τους αριθμούς
Στην εφαρμογή, οι πελάτες σας φωτογραφίζουν το γεύμα τους και παίρνουν εκτίμηση για τα τρόφιμα, τις ποσότητες, τις θερμίδες και τα μακροθρεπτικά, με τα γραμμάρια να διορθώνονται όπου η εκτίμηση δεν πέτυχε. Για κάθε γεύμα του πλάνου, ή για το πιάτο που φωτογράφισαν, παίρνουν και συνταγή με χρόνο προετοιμασίας, υλικά και βήματα.
- Εκτίμηση θερμίδων και μακροθρεπτικών από φωτογραφία
- Γραμμάρια που διορθώνονται, και σήμανση όπου η εκτίμηση είναι αβέβαιη
- Συνταγές για τα γεύματα του πλάνου
Μια ερώτηση, και ξέρετε πώς γίνεται
Ο βοηθός «Βοήθεια» απαντά πώς γίνεται κάθε τι στο Trainior, από το πώς στήνεται μια συνδρομή μέχρι το πώς ενεργοποιείται το myDATA, μέσα από την ίδια την εφαρμογή. Περιλαμβάνεται σε κάθε πακέτο.
- Απαντήσεις βήμα βήμα, με κουμπί που σας πηγαίνει στη σωστή οθόνη
- Όσο δουλεύετε, χωρίς να ψάχνετε οδηγούς
- Σε κάθε πακέτο, χωρίς το πρόσθετο AI
Το AI προτείνει. Εσείς αποφασίζετε.
Τίποτα χωρίς Επιβεβαίωση
Καμία αλλαγή δεν αποθηκεύεται αν δεν την επιβεβαιώσετε, και κάθε αλλαγή αναιρείται.
Βλέπετε τι αλλάζει
Κάθε πρόταση σχεδιάζεται πάνω στη σελίδα, γραμμή γραμμή, πριν αποφασίσετε.
Μόνο τα απαραίτητα
Δεν χρησιμοποιεί ερωτηματολόγια ή ιατρικά στοιχεία των πελατών σας.
Από τα δικά σας δεδομένα
Ασκήσεις από τη βιβλιοθήκη και τρόφιμα από τη βάση, όχι επινοημένα.
Συχνές ερωτήσεις
Αποθηκεύει το AI αλλαγές μόνο του;
Όχι. Το AI προτείνει και η πρόταση φαίνεται πάνω στη σελίδα. Αποθηκεύεται μόνο όταν πατήσετε Επιβεβαίωση, και μπορείτε να την αναιρέσετε μετά.
Τι βλέπει το AI;
Την οθόνη που έχετε ανοιχτή, δηλαδή την προπόνηση ή τη μέρα διατροφής που δουλεύετε, μαζί με όσα δεν έχετε αποθηκεύσει ακόμα. Δεν χρησιμοποιεί ερωτηματολόγια ή ιατρικά στοιχεία.
Φτιάχνει ολόκληρο πλάνο εβδομάδων;
Σήμερα το AI φτιάχνει ή αλλάζει μία προπόνηση ή μία μέρα διατροφής κάθε φορά, μέσα στο πλάνο που δουλεύετε. Έτσι κάθε πρόταση είναι μικρή αρκετά για να την ελέγξετε.
Είναι πάντα σωστό;
Το AI κάνει προτάσεις και, όπως κάθε βοηθός, μπορεί να κάνει λάθος. Γι' αυτό τίποτα δεν περνά χωρίς τον έλεγχό σας, και κάθε πρόταση φαίνεται αναλυτικά πριν την Επιβεβαίωση.
Τι γίνεται με τις φωτογραφίες των πελατών;
Πριν από την πρώτη φωτογραφία ο πελάτης βλέπει τι θα γίνει και δίνει τη συγκατάθεσή του, αλλιώς δεν στέλνεται τίποτα. Η φωτογραφία στέλνεται για ανάλυση στον πάροχο AI που χρησιμοποιούμε, και το Trainior δεν αποθηκεύει ούτε τη φωτογραφία ούτε το αποτέλεσμα. Η εκτίμηση είναι ενδεικτική, όχι ιατρική ή διατροφική συμβουλή.
Σε ποιο πακέτο είναι;
Το AI είναι πρόσθετο του Complete, με 18 € τον μήνα (ή 180 € τον χρόνο) συν ΦΠΑ, και περιλαμβάνεται στη δωρεάν δοκιμή.
Ξεκινήστε σήμερα. Δωρεάν για 14 ημέρες.
Όλες οι λειτουργίες ανοιχτές από την πρώτη μέρα, χωρίς κάρτα. Αν θέλετε να το δείτε πρώτα μαζί μας, κλείστε μια παρουσίαση.
Χωρίς κάρτα · Χωρίς δέσμευση · Ακύρωση όποτε θέλετε